손톱에 흰색 점은 과학적 이름 인 백혈구 감소증을 가지고 있습니다. true와 false의 두 가지 유형입니다..
드문 경우에 발생하며 손톱의 세포 외 구조를 완전히 위반 한 것을 나타냅니다. 그리고 거짓 백혈병은 매우 흔하며 그 원인은 네일 플레이트가 올바르게 형성되지 않았기 때문입니다..
물론, 의사 만이 귀하의 사례에 어떤 유형의 백혈병을 결정할 수 있습니다. 그리고 그는 치료 방법에 대해 자세히 말할 것입니다. 우리는 손톱의 하얀 점과 같은 현상의 실제 원인과 가능한 치료법을 이해하도록 돕기 위해 노력할 것입니다..
그것은 무엇인가?
Leukonychia (손톱의 흰 반점)는 손톱 판의 변화로 점선, 스트립 모양 또는 넓은 흰색 영역이 특징입니다. 손톱의 하얀 반점은 무해한 미용 결함 일뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 나타냅니다..
손톱에 하얀 반점이 나타나는 가능한 원인을 알면 신체의 다양한 장애에 대한 일종의 예비 진단을 수행 할 수 있습니다.
손톱에 흰 반점의 원인
흰 반점의 주요 원인은 손톱의 각질화 과정 (각화)을 위반하는 것입니다. 이것은 네일 플레이트의 층 사이에 미세한 공기층이 형성되어 정상적인 상태로 존재하는 지방과 물을 대체합니다. 공기층은 흰색 반점처럼 보이고 손톱에 흰색 안료가 없습니다..
각화 장애는 외인성 및 내인성 원인으로 인해 발생합니다..
- 대사 질환;
- 신경성 식욕 부진증;
- hypovitaminosis (특히 A와 C);
- dysbiosis;
- 간염, 간경변;
- 장염, 대장염;
- 빈혈증;
- 심부전;
- 만성 신부전;
- 우울증, 신경 피로;
- 곰팡이 감염;
- 영양소 및 미량 원소 (특히 아연, 철 및 칼슘)의 상당한 제한으로 엄격한식이 요법의 남용. 영양 실조.
- 손발톱 부상 (충격, 손가락 꼬집음);
- 잘못된 매니큐어, 표피 제거시 손상, 손톱 확장, 인공 접착;
- 가정용 및 산업용 화학 물질과의 지속적인 접촉;
- 손톱을 물어 뜯는 나쁜 습관;
- 좁은 발가락 (발톱에 흰 반점)이있는 단단한 신발을 착용하십시오.
- 저품질 바니시 사용;
- 매니큐어 리무버 대신 아세톤 및 기타 용매 사용.
원인의 원인에 따른 백혈병의 특성
- 장기 hypovitaminosis-여러 개의 반점, 수반되는 피로, 건조한 피부, 각화증;
- CRF-네일 플레이트의 하단에 광범위한 흰색 반점이 있으며 상단은 건강한 색상입니다.
- CCC 질병-네일 플레이트의 흰색 반점으로 푸른 색조가 있습니다.
- 소화 시스템 질환-종종 다리의 손톱 손상.
- 손톱 손상은 혼란스런 배열을 가진 점 모양이며 덜 띠 모양입니다. 손톱은 제한적으로 영향을받습니다.
- 우울증, 신경 피로-손톱 중앙의 큰 흰색 반점. 재성장이 자라면서 사라집니다.
- 영양 요소 (기아,식이 요법, 불균형 영양)-가로 배열과 쌍을 이루는 흰색 줄무늬;
- 계절성 hypovitaminosis (봄)-단일 흰 반점;
- 곰팡이-손톱의 제한된 부위의 하얀 반점, 판의 황변 및 연화, 두꺼워 짐, 각질 제거, 영향을받는 손톱의 불쾌한 냄새. 프로세스가 퍼지면 여러 손톱이 영향을받습니다..
어린이에게 흰 반점이 나타나는 이유
종종 어린이의 흰 반점이 나타나는 것을 알 수 있습니다. 이는 또한 건강에주의를 기울이는 신호입니다. 때로는 그러한 반점은 1 세까지의 아기의 팔에서 예기치 않게 완전히 발생할 수 있습니다. 발생 원인은 종종 성인의 경우와 동일하지만 아기의 관리 및 위생과 관련된 개별 특성을 가질 수도 있습니다..
일반적으로 어린이의 흰 반점의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 감염 및 기생충;
- 부적절한 불규칙 영양으로 인한 대사 장애;
- 몸에 비타민, 미네랄 및 미네랄 부족;
- 위와 내장의 문제;
- 고혈당.
그러나 미리 걱정하지 마십시오. 어린이의 손톱에 하얀 점이 진행성 질환 또는 신체 기능 장애가 있음을 의미하지는 않습니다. 게임 도중 아기가 손가락을 hit 것 같습니다. 이 경우 얼룩은 며칠 만에 사라집니다..
진단
손톱에 흰 반점이 생기면 피부과 의사에게 연락해야합니다. 검사 후 전문가가 제안 할 첫 번째 일은 긁힘을 통과하여 곰팡이의 가능성을 배제하는 것입니다. 이러한 상황에서 미량 원소 및 비타민의 함량에 대한 테스트도 제공됩니다..
내분비 전문의, 위장병 전문의, 산부인과 전문의, 심장 전문의 등의 다른 전문가와의 상담이 필요할 수도 있습니다..
백혈병은 비소 또는 탈륨으로 중독 될 때 발생하는 5 월 줄무늬와 구별되어야합니다. 이 스트립은 흰색, 파란색, 가로 및 5mm 너비입니다. 손발톱 진균증은 또한 손톱의 흰 반점 외에도 손톱 판의 두껍게하고 변색, 다양한 변형 (내성 손톱, "조류"손톱), 손톱의 부서짐 및 박리를 특징으로합니다. 곰팡이 손톱 손상의 진단은 손톱 판에서 병원성 곰팡이를 긁어 낸 결과에 따라 곰팡이 전문의가 수행합니다..
백혈병 치료
물론, 치료는 백색 반점을 제거하는 것이 아니라 백혈병의 출현을 유발하는 질병과 싸우는 것을 목표로합니다. 내부 치료는 의사가 독점적으로 처방합니다. 원인을 제거한 후에는 얼룩이 다시 자라며 건강한 손톱이 그 자리에 나타납니다..
곰팡이에는 또한 내부 및 외부 치료가 모두 필요합니다. 질병이 초기 단계에서 발견되면 티 트리 에센셜 오일로 손톱을 윤활 할 수 있습니다. 이 우수한 오일은 곰팡이와 싸 웁니다. 그러나 질병이 이미 진행중인 경우 자체 치료를하지 마십시오.
기계적 손상의 경우 손톱 치료는 무의미합니다. 판이 자 자마자 백혈병이 사라집니다. 손상된 손톱 상태의 전반적인 개선을 위해서는 일반적인 강화 욕조가 적합하며 그 제조법은 아래에서 찾을 수 있습니다. 매니큐어가 잘못되었을 때도 마찬가지입니다. 앞으로는 절차 기술을 개선하거나 마법사를 변경하십시오..
백혈병 환자는 집에서 이러한 일반적인 사건을 수행하는 것이 좋습니다.
- 단백질 (동물 및 채소), 미량 원소 및 비타민 (특히, 육류, 야채 및 녹색 과일, 발효유 제품)이 풍부한 음식으로 균형 잡힌 영양 및식이 요법의 강화;
- 특수 비타민-미네랄 복합체의 수신 : Revalid, Pantovigar, Merz Special Dragee, Perfect, Doppelgerz Active, Phytofaner, Edelstar BIO-01 Actinail, Medobiotin, Alphabet Cosmetics 등;
- 손과 손톱의 적절한 관리;
- 외부 공격적인 요인 제거 (가정용 화학 물질, 페인트 등과의 접촉);
- 스트레스가 많은 상황의 제거;
- 일과 휴식의 조화.
손톱의 국소 치료를 위해 환자가 권장 될 수 있습니다.
- 미용사에 의한 치료 : 전문 화장품을 사용하여 손톱 (Academie Derm Acte multivitamin cream 등), 목욕, 마사지 등을 강화하는 절차를 수행합니다.
- 외부 사용을위한 항진균제 (onychomycosis);
- 집에서 손톱을 강화하기위한 민간 요법의 사용 (치료 욕조, 오일 응용 프로그램 등).
환자가 신경계, 소화계, 심혈관 또는 배설 시스템의 질병을 밝혀내는 경우, 네일 플레이트의 하얀 반점의 치료는 근본적인 병리를 제거하는 것을 목표로해야합니다. 이러한 경우 복잡한 치료만이 그러한 미용 결함을 제거하고 합병증의 발병 및 근본 질환의 진행을 예방할 수 있습니다.
그러한 경우의 치료 계획은 각 환자마다 개별적으로 구성됩니다. 그것은 신체 질환의 형태와 심각성 및 관련 병리에 달려 있습니다..
대체 치료
집에서 손톱 관리를위한 팁은 다음과 같습니다.
- 소금 목욕. 온수 탱크에 약간의 테이블 소금 또는 바다 소금을 추가하십시오. 거기에 손을 담그고 약 10 분 동안 기다리십시오. 일주일에 두 번 이상이 절차를 반복하십시오..
- 초본 주입. 약국에서 참나무 껍질과 카모마일 꽃을 구입하십시오. 같은 비율로 혼합하고 양조하십시오. 소금과 같은 목욕을하십시오. 절차가 끝나면 손톱에 영양가있는 기름을 바르십시오..
- 요오드. 그들은 영향을받는 지역에 윤활유를 공급할 수있을뿐만 아니라 뜨거운 욕조에 추가 할 수 있습니다..
- 레몬 주스와 다양한 오일. 손톱이 산과 지방을 가장 좋아한다는 것을 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 취성 및 기타 문제를 방지하기위한 몇 가지 훌륭한 해결책이 있습니다. 레몬을 반으로 자른 후 손톱을 레몬 펄프에 직접 넣고 잠시 동안 기다리십시오. 레몬 주스도 무엇보다 희게됩니다. 화장품이든 야채이든 집에있는 오일을 하루 종일 가능한 한 자주 손톱과 큐티클에 바릅니다. 손 모양이 빠르게 정상으로 돌아갑니다..
여러 성분의 제형을 사용할 수도 있습니다.
- 65 밀리리터의 올리브 오일, 5 방울의 비타민 A 및 3 방울의 요오드;
- 100 밀리리터의 따뜻한 식물성 기름에 레몬 주스 5 방울을 녹입니다.
- 파슬리의 따뜻한 국물에 바다 소금 1 큰술.
손톱에 흰 반점이 있다는 것은 어떤 사람들이 생각하는 것처럼 행복한 신호가 아니라 몸에 도움이 필요하다는 신호입니다. 그를 무시하지 마십시오.
예방
“손톱에 왜 하얀 점이 있습니까?”라는 질문을 겪지 않기 위해 질병 예방에 대해 잊지 마십시오. 가능한 질병을 제거하는 방법은 세상만큼 오래되었지만 여전히 기억 속에서 끊임없이 새로 고쳐야합니다.
- 유해한 제품을 유용한 제품으로 교체하십시오.
- 알코올을 배제하거나 흡연하거나 최소한으로 줄이십시오.
- 긴장을 풀고 스트레스와 과로로부터 몸을 보호하십시오.
- 종합 비타민제를 복용하십시오.
- 손톱을 부드럽게 관리하고 마스크, 목욕을하고 유용한 에센셜 오일로 영양을 공급하십시오.
- 신체의 오작동을 나타내는 사소한 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
질병을 적시에 식별하고 효과적인 치료를 시작하려면 손, 손톱 및 몸 전체를 올바르게 관리하십시오. 돌보고 건강하세요!
흰 점과 반점이 손톱에 나타나는 이유-무엇을 의미합니까?
손톱은 사람의 건강 상태를 나타내는 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 그들의 모양과 외관에 의해 특정 질병의 예비 진단이 확립 될 수 있습니다. 때때로 사람들은 손톱에 하얀 점이 있습니다. 크기, 모양 및 유형에 따라 내부 장기 또는 시스템의 문제와 외부 부정적인 요인의 영향에 대해 이야기 할 수 있습니다.
손톱에 하얀 점의 의료 이름
손톱에 흰 반점은 과학적 이름 인 leukonychia입니다. 네일 플레이트의 각질화 동안 규범과의 편차로 인해 문제가 발생합니다. 위반이 발생하면 작은 기포가 형성되어 층 사이에 국한됩니다. 그들은 손톱의 하얀 반점입니다..
발생 원인
성인의 Leukoquinia는 외부 및 내부 요인의 영향으로 나타날 수 있습니다.
외부 자극제는 다음을 포함합니다 :
- 네일 플레이트 부상-충격, 꼬집음;
- 인공 손톱의 매니큐어, 확장 또는 접착이 잘못되었습니다.
- 가정용 또는 산업용 화학 물질과 자주 접촉;
- 손톱을 물어 뜯는 나쁜 습관;
- 저품질 네일 폴리쉬 적용;
- 광택을 제거하기 위해 아세톤 및 기타 공격적인 물질의 사용.
내부 요인은 다음과 같습니다.
- 단단한 모노 다이어트의 남용, 완전한식이 제한-몸에 비타민, 미량 원소 및 기타 유익한 물질이 부족합니다.
- 신진 대사 과정의 위반;
- 신경성 식욕 부진증;
- 비타민 증;
- dysbiosis;
- 간염;
- 경화증;
- 장염;
- 대장염;
- 심부전;
- 만성 신부전;
- 스트레스 또는 우울 상태, 신경 장애;
- 곰팡이 감염.
어린이의 경우 손톱에 흰 반점이 다음과 같은 이유로 나타납니다.
- 신체의 영양소 부족, 특히 그룹 B, A, C, E의 비타민뿐만 아니라 철, 아연, 마그네슘, 칼슘;
- 정서적 충격;
- 식이 요법에서 단백질의 부족
- 몸에 기생충의 존재;
- 곰팡이 감염;
- 갑상선 기능 장애;
- 위장관 문제;
- 알레르기 증상-일반적으로 1 세 미만의 어린이에서 발생.
스팟 분류 및 진단
Leukoquinia는 다음과 같은 이유로 분류됩니다.
- 상해 하얀 점은 상처 입은 손가락에만 혼란스러운 순서로 나타납니다..
- 부적절한 영양 섭취. 작은 가로 줄무늬가 판에 형성됩니다..
- 비타민 증. 하나 이상의 작은 반점이 하나 이상의 손가락에 나타납니다. 심각한 비타민 결핍으로 복수형입니다..
- 우울 상태, 스트레스. 접시 중앙의 손톱에 흰 반점이 나타납니다..
- 심혈관 질환. 반점에는 뚜렷한 청색증이 있습니다..
- 위장관 위반 다리 부분을 포함하여 모든 손톱에 여러 개의 작은 점이 형성됩니다..
- 곰팡이 감염. 흰 반점은 한곳에 국한됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 노란색으로 변하기 시작하고 어두워집니다..
육안 검사 외에도 의사 (피부과 전문의)는 환자에게 미량 원소를 검사하도록 처방하고 곰팡이 감염을 결정하기 위해 긁습니다. 필요한 경우, 환자는 추가 연구를 위해 신경과 전문의, 내분비 전문의, 심장 전문의 및 기타 전문가에게 진단을 명확히하기 위해 보내집니다..
손톱에 하얀 점과 반점을 제거하는 방법
백혈구 감소증의 경우 일반적인 치료, 내부 요법 및 외부 노출을 포함한 복잡한 치료가 권장됩니다..
일반적인 기술은 다음과 같습니다.
- 긴장되고 스트레스가 많은 상황으로부터 보호;
- 균형 잡힌 식단의 복원-미량 원소와 비타민이 풍부한 단백질 제품, 요리에 중점을 둡니다.
- 하루의 정상화-깨달음, 신체적 및 정신적 스트레스, 휴식의 합리적인 분포;
- 종합 비타민제.
내부 치료는 네일 플레이트에 하얀 반점을 일으키는 병리학을 제거하는 것으로 구성됩니다..
백혈병이 외부 부작용으로 인해 발생한 경우 외부 치료 효과를 수행해야합니다..
노트! 흰 반점을 제거 할 때 여성은 매니큐어를 포기해야합니다..
백혈구 제거를위한 요리법 :
- 바다 소금. 목욕을 위해서는 1 리터의 뜨거운 물과 1 티스푼의 바다 소금이 필요합니다. 절차는 10-15 분 동안 수행됩니다..
- 오크 나무 껍질과 카모마일. 재료를 같은 비율로 혼합하십시오. 혼합물 1 큰술에 1 리터의 물을 붓고 저열로 10 분 동안 끓입니다. 10-15 분 동안 따뜻한 목욕을하십시오. 절차는 방부 효과가 있습니다..
- 생선 지방. 생선 기름을 네일 플레이트에 하루 2-3 번 문지르는 것이 필요합니다..
- 레몬 주스와 올리브 오일. 올리브 오일과 주스를 같은 비율로 데우고 일주일에 2-3 번 손톱에 문지릅니다..
예방
백혈병의 내부 원인에 대해 이야기하면 전문가의 정기적 인 예방 검사로 예방할 수 있습니다. 곰팡이 감염에 관해서는이 경우 위생의 기본 규칙을 따라야합니다..
일반적인 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.
- 네일 플레이트를 손상시키지 않고 매니큐어 및 페디큐어 절차를 수행하는 단계;
- 고품질 매니큐어 리무버 사용;
- 가정용 및 산업용 화학 물질을 다룰 때 고무 장갑 사용;
- 손톱을 물어 뜯는 나쁜 습관을 제거하면 손톱이 매력적이지 않을뿐만 아니라 기생충 침입에 의한 감염 가능성이 높아집니다..
네일 플레이트에 흰 반점과 점의 징후
의학적 관점에서 볼 때 하얀 반점은 신체의 특정 장애의 징후이며, 손금에서는 위의 징후로 간주됩니다.
- 엄지 발가락이나 팔에. 그것은 개인적인 삶의 문제, 스트레스 상태, 자신에 대한 불만을 나타냅니다. 인생에서 원하는 결과가 부족하여 도발.
- 집게 손가락에 가족의 짧은 서사시 위반 및 부정적인 경력 변화의 증거.
- 가운데 손가락에. 가족 싸움, 이혼, 이사, 해고로 인해 흰색 점이 생깁니다..
- 약지에. 요점은 미실현, 창조적 인 영역에서의 실패 및 예상치 못한 재정적 비용 (장비 고장, 전화 손실, 옷 손상)을 나타냅니다..
- 작은 손가락에. 하얀 점들은 부끄러움, 굴욕, 가혹한 비판에 의해 유발됩니다.
결론
네일 플레이트상의 백색 반점은 다양한 이유로 형성된다. 그러나 어쨌든이 증상은 무시할 수 없습니다. Leukoquinia는 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있습니다..
Leukonichia-손톱에 흰 반점 : 그 의미, 제거 방법?
백혈구 증은 흰색 반점, 줄무늬 또는 점의 형태로 손톱의 자연 색소 침착의 변화입니다. 더 자주 손에 발생합니다. 흰색 영역은 크기와 모양이 다르며 한 번에 하나 또는 여러 손가락에만 있습니다. 일생에 한 번, 모든 사람은 나이와 성별에 관계없이 백혈병에 직면합니다. 그러나 일반적으로 손톱의 건강을 위협하지는 않지만 외모에만 영향을 미칩니다. 때때로 흰 반점이 내부 질환의 추가 증상이지만.
임상 형태
원래 손톱의 백혈병은 사실과 거짓입니다. True는 네일 플레이트의 세포 형성 또는 각질화를 위반하여 발생하여 투명성을 잃습니다. 거짓은 손발톱 침대의 손상과 관련이 있습니다. 공기가 판과 구멍 사이의 구멍에 들어가면 혈액 공급이 방해받습니다..
다음 테스트에 따라 진정한 백혈병을 거짓과 쉽게 구별 할 수 있습니다. 거짓 인 경우, 손톱에 압력을 가하는 순간, 하얀 점이 사라지고, 손톱 판이 자라면서 "움직이지 말고"움직이지 마십시오. 참이면 그 반대입니다. 흰 반점이 자유 가장자리로 이동하고 누를 때 사라지지 않습니다.
반점의 모양과 크기는 다음과 같습니다.
- 제한된 백혈병, 손톱의 작은 부위의 손상 (1);
- 네일 플레이트 전체에 걸쳐 총 백혈병, 백색.
- 줄무늬 백혈구, 수직 또는 수평 흰색 줄무늬 (3, 4);
- 반점 백혈구, 작은 흰색 점 또는 얼룩 (5).
체계적으로 나열된 백혈병 유형이 사진에 나와 있습니다.
흰 반점이 나타나는 이유?
손톱에있는 백혈병은 무엇을 의미합니까? 실제 이유 외에도 많은 발명 된 사람들이 걸어 다닙니다. 흰 반점이 즐거운 행사를 선물하거나 선물을 받는다는 신호가 있습니다. 그리고 스팟이 어느 손가락에 나타 났는지조차 중요합니다. 예를 들어 엄지 손가락으로 형성되면 새로운 직업, 색인-돌봄의 표시 및 작은 손가락-사랑을 기다릴 가치가 있습니다..
징후를 믿지 않는 사람들은 백혈병이 신체에 비타민과 미네랄이 부족하다는 징후입니다. 실제로 여러 가지 이유가 있습니다. 의사가 도울 수있는 것을 찾으십시오.
백혈병의 원인은 외부 및 내부.
외부 요인은 다음과 같습니다.
- 부적절한 매니큐어, 페디큐어, 건물 또는 인공 손톱 착용;
- 손가락의 상부 지골에 부상 (우연한 충돌, 타박상, 꼬집음이 정확한 백혈병의 일반적인 원인);
- 손톱을 물어 뜯는 습관;
- 공격적인 화학 물질, 용제, 페인트, 세제로 보호 장갑없이 작업하십시오.
- 꽉 짜는 신발 착용 (발톱에 백혈병이 생김).
손발의 손톱에서 백혈병의 가장 흔한 원인은 부상입니다. 네일 플레이트는 한 달에 약 3mm의 속도로 천천히 자라기 때문에 가운데에 흰 반점이 2 개월 전에 발생한 충격이나 꼬집음의 결과 일 수 있습니다. 그리고 종종 사람은이 부상에 대해 기억조차하지 않습니다..
내부 원인 중 흰색 반점이 발생할 수 있습니다.
- 설폰 아미드, 화학 요법 제 그룹으로부터의 항균제의 장기간 사용;
- 중금속 중독 (납, 비소);
- 철분 결핍 (철분 결핍 빈혈), 아연, 칼슘;
- 내부 장기의 만성 질환 (심부전, 간경변, 갑상선 기능 항진증, 신장 병리학, 당뇨병);
- 대사 장애, 소화관에서의 단백질 소화 문제;
- 전염병, 손톱 곰팡이 (onychomycosis);
- 피부과 질환 (외피, 건선);
- 드문 선천성 질환.
백혈병 치료법?
한 손가락의 단일 흰색 점은 위험하지 않으므로 치료가 필요하지 않습니다. 손톱이 자라면서 스스로지나갑니다. 그러나 많은 것이 있으면 오랫동안 사라지지 않고 의사와 상담하십시오. 결국, 이것은 신체의 심각한 장애의 징후가 될 수 있습니다. 이유를 찾으려면 치료사와 상담하고 검사를 받아야합니다..
부상이나 부적절한 매니큐어 기술로 인해 흰 반점이 나타나면 새로운 손톱이 자랄 때까지 기다려야합니다. 네일 플레이트의 성장을 촉진시키는 비타민, 목욕 및 특수 요법은 백혈병 치료제로 집에서 치료하는 데 효과적입니다. 전문가가 될 특정 도구를 선택하십시오. 미용 결함을 숨기려면 흰색 반점으로 자란 손톱을자를 때까지 착색 된 광택제로 덮을 수 있습니다.
Onychomycosis의 배경에 대해 백혈병으로 손톱 판의 영향을받는 부분이 벗겨지고 항진균제가 피부과 의사 또는 소아과 의사의 감독하에 사용됩니다. 비타민과 미네랄이 부족하면식이 요법을 조정하고 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다.
적절한 손톱 관리, 정기 매니큐어, 페디큐어, 예방 검사는 초기 단계에서 많은 문제를 예방하거나 식별하는 데 도움이됩니다..
손톱, 팔의 피부, 다리를 돌보는 방법에 대해 자세히 알아 보려면, podologist의 검사를 받으십시오. 모스크바의 podology 센터에 오십시오..
녹음하려면 웹 사이트에 요청을 남기거나 +7 (985) 489-45-86로 전화하십시오..
발톱과 손이 왜 변하고 흰색으로 변합니까? 언제 위험한가요??
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종종 네일 플레이트를 검사 한 후 사람의 건강 상태를 판단 할 수 있습니다. 손톱이 외관이 크게 바뀌면 모든 것이 몸에 맞는지 여부를 생각할 수 있습니다. 일반적인 편차는 하얀 손톱입니다.
네일 플레이트의 색상을 흰색으로 변경하려면 의사 또는 자격을 갖춘 미용사를 반드시 방문해야합니다 (손톱으로 다양한 미용 조작을 자주하는 경우). 치료를 시작하기 전에 그러한 편차의 근본 원인을 밝혀야합니다..
손발의 네일 플레이트가 하얗게 변하는 이유는 무엇입니까??
실제로 그러한 편차가 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 편의상 두 가지 큰 그룹으로 나뉩니다. 외부 요인과 내부 요인.
이 경우 플레이트의 색상 변경도 다른 방식으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 손톱 구멍은 다른 방향으로 자라면서 손톱 자체의 전체 공간을 점차적으로 채울 수 있습니다..
또는 다양한 모양과 크기의 흰색 반점이 손톱 표면에 무작위로 나타나며 시간이 지남에 따라 증가하고 손톱 전체를 채 웁니다..
외부 원인
외부 요인에는 미용 절차, 부상, 약물에 대한 반응 등이 포함됩니다.이 그룹에는 건강 상태와 관련이 없거나 간접적으로 관련된 이유가 포함됩니다.
- 품질이 낮은 화장품 사용. 저렴한 매니큐어는 네일 플레이트의 상태에 부정적인 영향을 미치는 예산 구성 요소가 포함되어 있기 때문에 저렴합니다. 유해한 화합물은 특히 저품질 코팅을 사용하는 경우 깨지기 쉬운 손톱을 파괴합니다.
시간이 지남에 따라 그러한 바니시를 반복적으로 사용하면 부서지기 쉬운 손톱이 나타나고 각질이 떨어지고 섬세한 분홍색에서 흰색으로 변합니다. 이 카테고리에는 저렴한 바니쉬뿐만 아니라 만료 된 제품도 포함됩니다.
네일 플레이트를 부적절하게 관리합니다. 때로는 손톱의 색이 급격히 변하는 원인이 잘못되거나 치료가 불충분 할 수 있습니다.
예를 들어, 손이나 손톱에 화장품 선택을 무시하면 알레르기 반응이 일어나고 네일 플레이트의 색상이 흰색으로 변할 수 있습니다.
손에 닿는 모든 케어 제품의 구성을주의 깊게 읽고 1-2 주 동안 지속적으로 화장품을 사용하는 동안 손톱의 변화를 모니터링하는 실험을 수행하십시오. 조심스럽게 치료를 위해 화장품을 선택하고 전문가에게 문의하십시오.
손톱 부상 때로는 손톱에 흰 반점이 나타나는 것이 판 부상으로 인한 것일 수 있습니다. 의사들은 손톱이 항상 외상성 효과에 즉각적으로 반응하는 것은 아니라고 지적합니다. 때로 며칠 또는 몇 주 후에 타격 또는 절단의 영향이 발생할 수 있습니다..
부상이 심하면 시간이 지남에 따라 네일 플레이트에 하얀 얼룩이 나타나서 놀라지 않아야합니다. 대부분이 편차는 일시적이며 의학적 개입이나 특수 요법이 필요하지 않습니다..
본질적인 요소
손톱에 흰 반점이 나타나는 내부 원인은 싸우기가 훨씬 어렵습니다..
외부 요인이 귀하에게 해당되지 않으면 건강상의 문제 일 수 있습니다. 설명 된 편차를 발견하면 의사와 상담하십시오. 만 올바른 진단을 내리고 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다.
손톱의 변색에 영향을 미치는 내부 원인 :
- 단백질 부족. 흰 손톱은 매일 식단에 단백질이 부족하기 때문일 수 있습니다. 단백질 결핍의 특징적인 징후는 네일 플레이트를 가로 지르는 수평 희끄무레 한 줄무늬입니다. 일반적으로식이 교정은 이러한 결함을 제거하기에 충분합니다..
- 아연 결핍. 네일 플레이트의 색상에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소입니다. 아연 결핍은 일반적으로 손톱에 흰 반점이나 줄무늬가 나타납니다. 식이 조절, 아연이 풍부한 쇠고기, 견과류 및 해산물 추가.
식단을 다양화할 기회가 없다면 적절한 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 먼저 의사와 상담하십시오.
치료가 어려울 수 있습니다. 먼저 분석을 위해 혈액을 기증해야합니다. 빈혈이 확인되면 특별한식이 요법과 철분 준비를 처방 할 의사와상의해야합니다..
손톱 미백을 유발하는 다른 가능한 질병 중에는 다음이 있습니다.
- 간염;
- dysbiosis;
- 대장염;
- 경화증;
- 장염;
- 심부전;
- 만성 신부전;
- 우울증
- 신경 쇠약.
치료하는 방법?
편차 처리는 근본 원인에 따라 다릅니다. 따라서 전문가에게 연락하는 것을 지연시키지 마십시오.
- 위반이 현지 (피부과) 원인과 관련이있는 경우, 의사는 귀하로부터 손톱 긁기를 취합니다. 필요한 테스트가 끝나면 병원체가 설치됩니다. 이 단계에서 곰팡이 감염이 일반적으로 감지됩니다. 이 경우 손톱에 흰 반점이 감염이 발달의 초기 단계에 있음을 나타내므로 걱정할 것이 없습니다..
피부과 전문의가 국소 치료제를 처방 할 것입니다. 일반적으로 이들은 연고, 크림, 젤 또는 매니큐어입니다. 이 유형의 가장 유명한 약물은 Lotseril, Demiktel, Exoderil 크림, Mycosan 연고, Nitrofungin 솔루션입니다.
손톱에 흰 반점이 나타나는 원인이 부상 인 경우 약간의 힘을 가하여 손상을 입은 곳과 방법을 기억해야합니다. 심각한 부상 (예 : 부러진 손톱)이있는 경우에도 의사와 상담해야합니다. 그는 새로운 네일 플레이트가 정상적으로 성장할 수있는 치료법을 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다..
부상이 너무 심각하지 않은 경우 추가 조치가 필요하지 않으며 시간이 지남에 따라 손톱 자체가 치유되고 반점이 사라집니다..
미용 절차
희게 한 손톱의 문제가 외부 교란과 관련이 있다면 의료 미용 절차를 생략 할 수 있습니다..
미용실로 가면 마스터가 특별한 도구와 준비로 미용 결함을 제거합니다..
결함을 치료할 때 모든 구성 및 손톱 확장의 장식 코팅 사용을 포기해야합니다..
- 바다 소금이 첨가 된 욕조. 뜨거운 물 1 리터당 1 티스푼의 바다 소금이 첨가됩니다. 손톱은 그러한 용액에 10-15 분 동안 담가 있습니다..
- 참나무 껍질과 카모마일의 달인. 1 큰술을 가져 가라. 식물성 혼합물 작은 술, 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 12-17 분 동안 미세한 손상이있는 욕조에 손을 담그십시오..
- 비타민 A와 E로 마사지하십시오. 매일 비타민으로 캡슐을 뚫고 내용물을 네일 플레이트에 문지릅니다..
- 올리브 오일과 레몬 주스. 구성 요소를 같은 비율로 혼합하고 약간 따뜻하게하십시오. 혼합물을 네일 플레이트에 일주일에 두 번 또는 세 번 문지릅니다..
예방
손톱을 건강하고 아름답게 유지하려면 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다.
- 정확하고 완전하게 먹고, 오늘의 모드를 조정하십시오 (잠을 충분히 자야 함), 운동.
- 손과 손톱을 관리하고, 부드러운 고품질 관리 제품을 선택하고, 네일 플레이트를 정기적으로 검사하십시오..
- 매니큐어와 페디큐어를하고, 고품질 코팅 만 사용하고, 항상 손톱과 큐티클의 자유 가장자리를 치료하십시오.
- 손톱을 물어 뜯지 마십시오!
- 화학 물질 및 조제 물을 취급 할 때는 보호 장갑을 착용하십시오. 정원이나 과수원에서 일할 때도 마찬가지입니다..
- 비타민 복합체 복용.
- 영양가있는 오일이나 크림을 정기적으로 사용하십시오..
- 꽉 끼는 신발이나 꽉 끼는 장갑을 착용하지 마십시오..
- 도시 나 붐비는 곳을 나갈 때는 "액체 장갑"을 사용하십시오. 대부분의 감염은 손을 통해 전염됩니다..
- 특히 만성 질환이있는 경우 의사와 정기적으로 확인하십시오..
- 손톱의 모양과 색상이 처음 변경되면 전문가에게 문의하십시오..
손톱에 희끄무레 한 반점이 나타나는 것과 같은 약간의 편차는 신체의 심각한 장애의 신호 일 수 있습니다. 따라서 진단 및 치료를 지연시키지 마십시오. 외부 요인 (예 : 품질이 좋지 않은 화장품 또는 부적절한 관리)으로 인해 편차가 나타나면 매니큐어에 대한 태도를 확실히 재고하고 더 나은 네일 제품을 선택해야합니다.
손톱에 흰 반점 : 외모와 유형의 원인
Svetlana Atapina 2019 년 10 월 3 일, 09:09 오후 2.3k보기
손톱에 흰 반점이나 줄무늬가 나타 났습니까? 그들은 때때로 나타나고 사라질 수 있습니다. 많은 사람들은 손톱의 흰 반점이 단지 미적 결함이라고 생각합니다. 그러나 전문가들은 상황이 훨씬 더 심각하다고 말합니다..
이것은 신체에 무언가 빠졌다는 첫 징후 중 하나입니다. 반점은 또한 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 그들은 성인과 어린이 모두의 다리와 손의 네일 플레이트에 나타납니다. 왜? Joinfo.com이 이에 대해 이야기 할 것입니다..
걱정할 때
때로는 손톱의 색상 변화가 네일 플레이트에서 직접 발생합니다. 소위 의사 류 코니 키아는 손톱의 미세 외상의 결과로 발생합니다. 알레르기로 인해 니스가 발생할 수도 있습니다..
실제 백혈병은 비타민, 무기 염 및 칼슘, 마그네슘, 아연 및 칼륨과 같은 성분이 부족하다는 신호입니다. 그것은 종종 심부전, 신장 질환, 빈혈, 간경변 및 악성 종양을 나타냅니다.
미네랄 성분 부족
손톱 변색의 가장 흔한 원인은 영양소 결핍입니다. 손톱의 하얀 반점은 신체의 미네랄 염 함량이 너무 낮음을 의미 할 수 있습니다. 대부분 우리는 철, 칼륨, 아연, 실리콘, 마그네슘과 같은 요소에 대해 이야기하고 있습니다..
진균증 및 중금속 중독
진균증 또는 건선 중에는 네일 플레이트가 손상 될 수 있습니다. 그들은 다양한 종류의 곰팡이에서 나타납니다. 이 경우 손톱의 색이 변하고 표면이 바래 며 판이 변형됩니다..
효모 감염의 경우 네일 플레이트가 불투명 해지고 붉은 반점이 나타납니다. 그러나 곰팡이는 노란색 세로 줄무늬로 나타납니다. 손톱의 흰 반점은 중금속 중독이나 화학 요법으로 인해 발생할 수도 있습니다..
손톱에 흰 반점을 치료하는 방법?
이 현상이 원소 부족으로 인해 발생하는 경우 미네랄 염을 첨가하여 적절한 영양을 섭취하도록주의를 기울여야합니다. 의사와상의없이 약을 복용해서는 안됩니다. 영양소 결핍은 기생충으로 인해 발생할 수도 있으므로 검사를 받아야합니다.
중금속 중독이 의심되는 경우 특별한 테스트도 수행해야합니다..
화학 요법으로 인한 흰 반점이 나타나는 경우 의사는 피부과 치료를 수행합니다. 가장 일반적으로 처방되는 국소 제제는 연고와 젤입니다.
손톱에 흰 반점이 있으면이 현상을 완전히 진지하게 고려하십시오. 그러한 변화의 원인을 찾아 치료를 처방 할 전문가에게 연락하십시오.
손가락 손톱에 흰 반점 : 원인
의학에서 백혈병으로 지칭되는 손 손톱의 흰색 반점은 네일 플레이트의 병리학 적 변화를 나타냅니다..
손톱의 흰 반점은 무엇을 의미합니까? 백혈병의 특징은 네일 플레이트의 점, 줄무늬 또는 다양한 모양, 크기 및 현지화의 넓은 영역 형태의 흰색 반점입니다.
손가락 손톱에 흰 반점
Leukonychia는 널리 퍼져 있지만 문제는 순전히 미용 문제를 고려하여 질병을 심각하게 생각하지는 않습니다. 신체 및 전염병은 손톱의 흰 반점 뒤에있을 수 있으므로 증상을 무시해서는 안됩니다..
흰 반점이 손톱에 나타나는 이유-이 질문은 종종이 증상에 더 취약한 여성이 질문합니다. 80 %의 확률로 어린이의 네일 플레이트에 흰 반점은 hypovitaminosis를 나타내며, 나머지 20 %는 손톱의 "설치류"에 의해 점유됩니다.
백혈병은 일반적으로 4 가지 아종으로 분류됩니다.
- 제한된. 이 유형의 백혈병에서는 네일 플레이트의 부분 위반이 관찰됩니다.
- 포인트. 네일 플레이트에서 흰색 점의 모양을 볼 수 있습니다.이 점은 여러 개의 매우 작은 점 또는 하나의 큰 점 일 수 있습니다.
- 줄진. 손톱의 표면에 흰색 줄무늬가 나타납니다.이 줄무늬의 수평 또는 수직 위치에 따라 그들이 나타내는 기관의 질병을 진단 할 수 있습니다.
- 합계. 완전한 백혈병으로 네일 플레이트의 완전한 패배가 관찰되며 이는 전문가의 도움을 구하는 매우 심각한 이유입니다..
손톱에 흰 반점이 나타나는 이유?
많은 하얀 미신은 손톱의 하얀 반점과 외모의 실제 원인과 관련이없는 징후와 관련이 있습니다. 백색 색소 침착의 형성은 네일 플레이트의 각질화 위반에 기초하며, 그 결과 손톱 층들 사이에 미세한 기포가 형성된다. 다양한 내인성 및 외인성 요인으로 인해 네일 플레이트의 정상적인 각질화를 위반할 수 있으며, 그 결과 모양, 크기 및 위치가 다른 점이나 스트립이 나타납니다.
손톱에 하얀 반점의 가장 흔한 외인성 원인은 손톱 판의 부상입니다. 여성의 경우 대부분의 경우 손톱의 기계적 손상은 큐티클, 전문가가 아닌 매니큐어, 페디큐어 또는 손톱 확장을 부주의하게 제거하여 발생합니다. 또한 네일 플레이트의 상태는 품질이 좋지 않은 장식용 광택제로 손톱을 코팅하고 가정용 및 산업용 화학 물질 (세제 및 클리너, 아세톤, 페인트, 솔벤트, 비료 등)과 손을 지속적으로 접촉하고 손톱을 물어 뜯는 습관으로 인해 악영향을받습니다. 발톱에 흰 반점이 생겨서 너무 단단한 신발을 신는 데 기여.
종종 손톱에 흰 반점이 엄격한식이 요법을하는 사람들, 거식증으로 고통 받고 미량 원소 (칼슘, 아연, 철) 및 비타민 (A, E, C)이없는 사람들에게 나타납니다. 백혈구 증은 위장관 질환 (dysbiosis, enteritis 등), 빈혈, 심부전, 만성 신부전, 이전 스트레스, 장기간 우울증을 나타낼 수 있습니다.
손가락 손톱에 흰 반점
네일 플레이트에 흰 반점의 원인
손톱에 흰 반점이 나타나는 병인은 매우 다양합니다. 가장 일반적인 원인 인 부상으로 시작합시다. 일생에 한 번 이상 모든 사람이 손톱에 기계적 손상을 입었습니다. 당신은 네일 플레이트의 타격이나 우울증 만 기계적 손상을 의미해서는 안되며, 백혈구 증은 손톱이 부적절하고 비전문적 인 매니큐어 에서뿐만 아니라 좁고 편안한 신발을 신을 때 나타날 수 있습니다. 이 유형의 백혈병으로 특별한 치료를해서는 안됩니다. 부드러운 욕조에 손톱을 담그고 1 큰술의 욕조가 이것에 완벽합니다. 잘게 잘린 카모마일 1 큰술과 75-80도까지 가열 된 어두운 맥주. 이 조성물을 수조에서 10-15 분 동안 유지 한 다음, 치즈 천 또는 스트레이너를 통해 변형시키고 편안한 온도로 냉각시키고 15-20 분 동안이 조성물에 손가락을 담그십시오. 그런 다음 부드러운 수건으로 손가락을 닦아야합니다. 목욕 후 손톱에 치유 오일을 바르는 것도 매우 유용합니다..
주의해야 할 백혈병의 출현에 대한 다음 이유는 네일 플레이트의 화학적 손상입니다. 불행히도, 우리의 미용 산업에서 생산되는 모든 바니시와 페인트가 무해한 것은 아닙니다. 그리고 니스와 페인트를 짓는 것의 위험에 대해 말하십시오. 그리고 세척, 세척 제품은 항상 안전하지 않습니다. 이러한 백혈병의 경우 장갑 및 손가락 끝과 같은 네일 프로텍터 만 사용하는 것이 좋습니다. 매일 저녁 15-20 분 동안 손가락을 따뜻한 물에 두십시오.이 절차는 독판을 중독시키는 독을 약간 늘릴 것입니다. 또한 일부 피부과 전문의는 물에 바다 소금을 첨가하는 것이 좋습니다.
또한 백혈병은 손톱의 곰팡이 손상으로 인해 발생합니다. 곰팡이의 경우 하얀 반점을 제외하고 가장 자주 네일 플레이트의 두껍게하고 변형하여 색상의 변화 및 때로는 손톱의 파괴가 관찰됩니다. 곰팡이를 치료하기 전에 곰팡이 과정이 네일 플레이트에 얼마나 깊이 침투했는지 피부과 의사와 상담하십시오. 과정이 깊지 않으면 대처하기가 매우 쉽습니다. 항진균 크림, 젤 또는 현탁액을 사용하는 것으로 충분합니다. 곰팡이가 이미 진행 중이면 치료 과정에 최대 6 개월이 걸릴 수 있으며 항생제를 복용해야합니다. 이 경우 자체 약물 치료를해서는 안됩니다..
손톱의 흰 반점은 무엇을 의미합니까?
식욕 부진, 불균형 및 불균형 영양 섭취로 고통받는 사람들과 거식증으로 고통받는 사람들은 종종 백혈병으로 고통받습니다. 이러한 문제로 인해 네일 플레이트에서 흰색 쌍의 줄무늬가 보입니다. 이 흰색 줄무늬의 모양은 단백질이 없음을 나타냅니다..
점이있는 흰색 점은 체내 미량 원소와 비타민, 칼슘, 아연, 철, 비타민 A, E 및 C의 함량이 불충분하다는 것을 나타내며, 손톱의 점만을 기준으로 신체의 어떤 미량 원소를 정확하게 결정할 수는 없습니다. 이 경우 수반되는 증상에주의를 기울여야하며 구취, 입술에 물린 것 또는 차가운 상처, 가려움증, 건조 또는 피부 발적, 비듬, 취성 또는 탈모 등이 될 수 있습니다. 이러한 모든 증상은 올바른 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다..
이 백혈병의 경우식이 요법에주의를 기울여야합니다. 유제품, 육류 및 생선, 과일 및 채소 섭취량에주의하십시오. 필요한 경우 의사와 상담하고 추가해야 할 제품과 교체 할 제품에 대해상의하십시오..
중대한! 손발톱 침대에 하얀 반점이 보이면 신장 전문의에게 가십시오. 이러한 반점의 출현은 신장 문제의 신호일 수 있습니다..
심한 신경 쇼크 후에 종종 손톱 백금의 중간에 큰 흰색 반점이 나타납니다. 시간이 지남에 따라 침착 한 생활 방식 으로이 얼룩은 손톱의 성장에 따라 바뀌며 매니큐어 절차 중에 잘라냅니다. 그러나 몸이 계속 스트레스를 받으면 총 백혈병이 발생할 수 있습니다. 그들이 "모든 질병이 신경에서 나타난다"고 말하는 것은 당연합니다. 총 백혈병은 심혈관 질환, 대사 장애, 간 및 위장관의 부적절한 기능으로 나타납니다. 손톱에 하얀 반점이 있는지 경험이 풍부한 진단 전문가는 종양을 진단 할 수 있습니다..
백혈병 치료-흰 반점을 제거하는 방법?
백혈병의 치료는 증상의 원인 제거 또는 치료에 근거합니다. 전체 치료 복합체는 병인, 내부 치료 및 외부 방법의 백혈병에 권장되는 일반적인 조치로 나눌 수 있습니다.
- 스트레스가 많은 상황의 제거;
- 단백질, 비타민 및 미네랄로식이 요법을 풍부하게하는식이 요법 확립. 유제품, 녹색 채소 및 과일이 유용합니다.
- 일과 휴식의 정상화;
- 균형 잡힌 비타민과 미네랄 복합체 섭취.
내부 치료
백혈병의 원인이 체세포 병리학 인 경우 근본적인 질병을 치료하지 않고는 할 수 없습니다. 이 경우 손톱의 하얀 반점은 질병으로 이어질 수있는 것의 일부입니다. 의사의 처방전을 무시하지 마십시오!
곰팡이 감염이 감지되면 필수 실험실 제어를 통해 전신 또는 국소 (종종) 항진균 치료가 장기간 처방됩니다..
야외 길
외인성 백혈병에 적용됩니다. 우선, 흰 반점의 근본 원인이 제거됩니다..
- 미용 결함을 제거하려면 미용실에 문의하십시오. 전문적인 치료를 통한 국소 치료, 혈액 순환을 개선하는 핸드 마사지가 제안 될 수 있습니다..
- 치료시 매니큐어와 장식 코팅을 포기하고 손톱을 쌓을 수 없도록하십시오..
- 바다 소금 목욕. 1 리터의 온수에 1 tsp를 첨가하십시오. 바다 소금. 10-15 분 동안 목욕하다.
- 참나무와 카모마일 껍질을 달인 욕조 (물 1 리터당 원료 1 큰술). 그것은 미세 손상으로 표시된 치유 및 방부 기능을 수행합니다. 따뜻한 목욕 10-15 분.
- 비타민 A와 E의 유성 용액 (Aevit). 비타민이 든 캡슐을 뚫고 손톱 판에 기름을 문지릅니다. 매일 반복.
- 생선 지방. 영향을받는 손톱에 문질러 매일 반복 할 수 있습니다..
- 올리브 오일과 레몬 주스. 올리브 오일과 주스 (1 : 1)의 가열 된 혼합물을 네일 플레이트에 문지르고 일주일에 2-3 번 반복하십시오..
- 요오드 팅크, 올리브 오일 및 Aevit의 혼합물로 만든 수제“바니시”: 5 방울의 요오드 팅크 및 5 캡슐의 Aevit을 60ml의 오일에 취합니다. 모두 잠들기 전에 매일 교반하고 손톱에 브러시로 바르십시오..
손가락의 흰 반점 예방
백혈병의 출현을 피하려면 여러 가지 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.
- 손톱을 관리하고 목욕과 크림의 도움으로 영양을 공급하십시오..
- 매니큐어를 조심스럽게 다루고 네일 플레이트의 기계적 손상을 피하십시오.
- 장갑을 끼고 거친 화학 물질과 관련된 모든 작업을 수행하십시오..
- 잘 먹는다. 이것은 필요한 모든 물질의 손톱에 "전달"을 제공 할 것이다..
- 내부 장기의 질병을 적시에 치료하고 만성 질환을 시작하지 마십시오.
- 위생 문제에주의를 기울이면 곰팡이 병에 감염되는 것을 피할 수 있습니다..
- 스트레스가 많은 상황을 피하십시오..
그리고 건강 상태가 우수하다는 것을 손톱에 항상“신호”로 보내십시오..